Groepstherapie
Lichaamsgerichte Psychotherapie Groep
In samenwerking met Susanne Wewerinke, psychiater Mindrest, geven we binnen Psypraktijkbos de Lichaamsgerichte Psychotherapie Groep.
Wat is het:
Door middel van lichaamsgerichte psychotherapie-interventies uit verschillende stromingen zoals: ACT, MBCT/ MBSR, experiëntiële technieken, Focusing, ‘Voluit leven’ etc. wordt cliënten geleerd om meer contact te maken met hun lichaam. Hierdoor leren mensen om beter signalen en grenzen in het lichaam te voelen, om ‘uit het hoofd te komen’, om lastige emoties toe te laten in plaats van ze te vermijden, en zo om minder last te hebben van paniek, piekeren of sombere gedachten.
Voor meer (praktische) informatie, zie:
Lichaamsgerichte Psychotherapie flyer
Relatie Therapie
Wil jij je partner relatie versterken? In samenwerking met Tamara van de Hil, GZ psycholoog en systeemtherapeut Psychologie Praktijk In Verbinding, geven we binnen Psypraktijk Bos de relatiecursus 'Houd me Vast'. Het is een 'lightversie' van EFT-therapie van Dr. Sue Johnson. Je werkt samen aan je relatie met een boek, voorbeeldvideo's en huiswerkopdrachten. Het proces is hetzelfde, alleen gaat het sneller.
Voor meer (praktische) informatie, zie :
Jongvolwassenengroep
Binnen Psypraktijk Bos bieden we een groep voor jongvolwassenen aan. De jongvolwassenengroep is een psychotherapie groep voor jongvolwassenen in de leeftijd van 18 t/m ongeveer 25 jaar. In deze groep leer je over jezelf door de interactie met anderen (leeftijdsgenoten en behandelaren). Hierdoor ga je nadenken over vaak lastige thema’s, gedragingen, emoties, etc. in je leven. Je probeert ander gedrag uit (bv leren delen van wat er in je omgaat) in de groep en leert wat jij daarvan kan gebruiken in jouw eigen leven.
Voor meer (praktische) informatie, zie: